Espace allié dispose d’un éventail d’outils pour vous aider à progresser vers un équilibre de vie adapté à vos besoins. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou demande d’information ; nous serons ravis de vous assister. Bonne lecture
Info-aidant
Info-aidant est un service d’écoute, d’information et de références professionnel, confidentiel et gratuit. Il s’adresse aux proches aidants et à leur entourage, aux intervenants et aux professionnels de la santé.
Accessible tous les jours de 8 h à 20 h, par téléphone au 1 855 852-7784, par clavardage et par courriel.
Cap Mieux-Être
Vous ne résidez pas sur le territoire que nous desservons? Rendez-vous sur le site internet de Cap Mieux-Être pour découvrir les ressources disponibles pour les proches aidants en santé mentale dans votre région.

Guides pratiques
L’allié de l’entourage en santé mentale
Un guide créé spécifiquement pour les membres de l’entourage. Il sera votre allié tout au long de votre cheminement en tant que personne proche aidante. Il vous permettra de démystifier les troubles de santé mentale, d’en apprendre davantage sur les traitements et le processus d’hospitalisation, tout en vous fournissant des outils et des astuces pour vous aider à composer avec les situations difficiles.
Auteur: Amis de la santé mentale
L’indispensable
L’indispensable est rédigé de manière à répondre simplement aux questions les plus souvent formulées par les membres de l’entourage qui se sentent démunis devant la santé mentale fragilisée d’un être cher. En le parcourant, vous trouverez des pistes de réponses qui vous aideront à vous situer dans le rôle que vous jouez, ou que vous serez appelé à jouer auprès de votre proche.
Auteurs: Le Réseau CAP Santé mentale et l’Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques
Guide pratique sur les droits en santé mentale
Un guide qui répond à diverses questions d’ordre juridique qui peuvent se poser pour les proches en santé mentale.
Auteur: Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec
Guide d’information et de soutien
Divisé en trois sections, le guide inclut de l’information sur l’organisation des soins et services en santé mentale au Québec, sur les notions de confidentialité et de secret professionnel, puis sur les repères menant aux attitudes à adopter pour accompagner efficacement la personne vivant le trouble de santé mentale.
Auteur: Institut Universitaire en Santé Mentale