Communiquer avec son proche affecté par des troubles de santé mentale
Accompagner un proche vivant avec un trouble de santé mentale amène son lot de défis au quotidien, et la communication en est souvent l’un des plus importants. Comment dire les choses de façon respectueuse et claire ? Comment entendre et comprendre l’autre, même en situation de crise ? Comment prendre soin de la relation tout en préservant son propre équilibre ?
Cet atelier propose aux proches aidants d’explorer différents styles et méthodes de communication afin de mieux naviguer les échanges avec un entourage qui rend souvent la communication difficile. À travers des notions théoriques, des échanges en groupe et des mises en situation, les participant·es pourront renforcer leurs habiletés de communication et partager leurs expériences.
Objectifs de l’atelier :
- Mieux comprendre son propre style de communication
- Mieux se positionner dans son rôle de proche pour communiquer de façon cohérente
- Apprendre à ajuster sa communication selon les contextes
- Développer des stratégies pour faciliter les échanges en contexte difficile
- Favoriser des relations plus saines avec son proche et avec les intervenants
Gratuit, 12 personnes maximum. Réservez votre place!
120 11e Avenue N, Sherbrooke
