Communiquer avec son proche vivant avec un trouble de personnalité limite
Le trouble de personnalité limite, parfois appelé TPL ou Borderline, c’est un trouble de santémentale marqué par des émotions très…
Un été pour souffler : prendre soin de soi quand on est proche aidant
Un été pour souffler : prendre soin de soi quand on est proche aidant Été, soleil, chaleur… et responsabilités. Quand…
Aimer jusqu’au naufrage :Comprendre la proche aidance à travers une tragédie
Il y a des histoires qu’on lit et qui nous suivent longtemps. Celle d’Emmanuel Gendron-Tardif, jeune cinéaste souffrant de psychose,…
Les limites du proche aidant : Quand et comment demander de l’aide ?
Être proche aidant est une tâche noble et gratifiante, mais elle peut aussi être source de stress et d’épuisement. Il…
Démystifier la proche aidance : Mythes et réalités
Être proche aidant est un rôle à la fois enrichissant et exigeant, mais il est souvent entouré de préjugés et…
La gestion des émotions en tant que proche aidant : Comprendre et canaliser la frustration et l’impuissance
Être un proche aidant est un rôle essentiel et valorisant, mais il peut également être source de stress et d’épuisement…
La maltraitance en proche aidance : comprendre et agir
Être une personne proche aidante est un rôle exigeant qui comporte de nombreux défis, y compris des risques de maltraitance….
Les biais cognitifs : Comment ils influencent nos pensées et nos décisions
Le cerveau humain est une merveilleuse machine, capable de traiter une quantité impressionnante d’informations issues de notre environnement. Bien que…
Bien communiquer : un véritable art à maîtriser
Avez-vous déjà entendu quelqu’un dire que bien communiquer est un véritable art ? Trouver les bons mots, au bon moment,…
Proche aidance en santé mentale : Se prioriser sans culpabilité
La proche aidance en santé mentale est un rôle crucial, mais souvent méconnu et mal compris. Lorsqu’un être cher vit…
Au-delà des étiquettes : Redéfinir la santé mentale
Dans notre société, la santé mentale est souvent réduite à une simple liste de symptômes diagnostiqués. L’anxiété, la dépression, la…
